きれいに痩せたね!友人の反応が良い私の秘密、耳つぼダイエット

  新型コロナウィルス感染防止 取り組みのおしらせ

きれいに痩せたね!友人の反応が良い私の秘密、耳つぼダイエット

今のダイエットにこんな不満を抱えていませんか?

もっと痩せたい   本当に痩せたいあなたへ

  • 頑張っているのに痩せない。サイズが変わらない
  • 最近、「太った?」と声をかけられる
  • 甘いもの(脂物)をたべると太る気がするけど、やめられない。
  • 食事を減らすと、お腹が空いて我慢できない
  • 体重が減っても、すぐ戻る

あなたは「食べないことが痩せる事」と思って頑張りすぎていませんか?

実はこの、食事を減らすダイエットは、頑張って食べないようにすればする程、脂肪がおちずに、筋肉が落ちていく方法で、やつれダイエットを言う痩せ方になってしまいます。

この方法ですと、サイズが変わりません。落ちた体重のほとんどが筋肉なので、脂肪はお腹に残ったままでほぼ、、サイズが変わらない、という結果になります。

頑張っているのに、サイズ、体重に変化がない場合、一度今のダイエットから離れ、「脂肪を落とす方法」を理解する必要があります。

耳つぼダイエットカウンセリング

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●なりない自分になるのは、どうすればいいのか?