「ダイエット」と聞いて思い浮かぶ言葉を10個あげてみてください。
思い浮かぶワードであなたのダイエットに対するイメージがわかります。
・痩せる
・軽くなる
・きれいになる
・体重が減る
・細くなる
・ウエストすっきり
・ヒップ小さく
・おなかすっきり
・脚細く
・ぜい肉なくなった
・楽しい
それとも
・食べない
・食欲
・おやつ我慢
・げっそり
・お酒飲めない
・食事制限
・体重落ちない
・痩せられない
・油物食べない
・おなか落ちない
どちらのダイエットがいいですか？
またこれからダイエットを考えているというあなたはどちらのダイエットにしたいですか？