ベルトの穴が3個内側お腹サイズに！| 躰・工房岐阜店痩せる方法あります。相談受け付け中です！

耳つぼダイエットビフォアーアフター

体重　　：67.5kg 　→ 60.4kg（ -7.1kg ）
ウエスト：90.5cm　→ 79.5cm（ -11.0cm ）
体脂肪率：27.80%　→ 22.70%（ -5.10% ）

ベルトの穴が3個内側で止めるお腹のサイズに！

病気のため、お医者様から太らないように言われていたが、太ってしまったため、自己流たんぱく質・炭水化物抜きダイエットをしたら脂肪肝になってしまった。
このままだと危険もあると思い、耳つぼダイエットをスタート。ダイエット中は、先生の言われる通り肉や魚ご飯などいろんなものを3食食べました。
栄養が偏らない食べ方、食事量なども教えてもらいコントロールできるようになりました。
耳つぼ貼っているからか我慢できなかった果物や間食がいらなくなり、ダイエット中、快適に過ごせました。
ダイエット後お医者様からほめられるほど、数値が下がりほっとしました。
確実にお腹周りの脂肪が減りベルトの穴が3個内側で止めるサイズになりました。今では50代にはけていたスラックスがはけて気分が良い毎日を過ごしています。

※効果には個人差があります

躰・工房の耳つぼダイエット

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