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整体・カイロプラクティック 腰 腰の痛み

ぎっくり腰を治すには

その痛みはギックリ腰かもしれません。

・急な腰の痛みの後、動けなくなってしまった。
・腰が痛くて、立てなくなってしまった。
・腰をねじると激しい痛みがある。

ぎっくり腰は、腰の肉離れです。

ギックリ腰の対処

とにかく冷やすこと。
動かさないこと


動かずに痛みがある部分を冷シップ、氷などで冷やし、
絶対安静で数日横になっていると早く治ります。

ギックリ腰はどれくらいで治る?

ぎっくり腰は、軽い症状だと3日間程度。
ひどく痛めてしまうと、治すまでに1週間以上かかります。

また、痛めたすぐに治療できると、治る時間が早くなりますが、
痛いのを我慢していると、ギックリ腰がより悪化して、治るまで時間がかかってしまいます。
早く治したい方は
腰に違和感を感じた時、早めの施術をオススメします。

整体・カイロプラクティックで治す

「ギックリ腰かも?」と思ったら、我慢せずに
躰・工房 岐阜店の「整体・カイロプラクティック」
で改善しましょう。

腰部のまわりの筋肉のバランスを整えると、少し楽に過ごせるようになります。
ただし、楽になっても安静は必要です。整体・カイロプラクティックを受けることで、治るまでの時間が短くできるようになります。

ギックリ腰って

ギックリ腰は、一言でいると「腰の筋肉の肉離れ」です。

背中には、大きな筋肉がたくさんあります。
筋肉はゴムのようなもので、運動したときに、伸び縮みして体を動かしています。

例えば、新しいゴムは、手で伸ばすと、伸びる時に均等に力がかかって伸びてくれます。ゴムの力を発揮することができます。

劣化したり、傷ついていたりする伸びてきたゴムを、手で引き伸ばすと、あることが起こります。

ゴムは均等に伸びてくれません。弱いところや切れそうなところがより伸びてしまいます。

そこに、さらにナナメの力を加えると、簡単に切れてしまいます。

ぎっくり腰は繰り返す

一度ねんざや肉離れを起こした筋肉は、一度傷ついているので、疲れが溜まったり、筋肉が弱くなると、同じ所に亀裂が入り、繰り返すことが多いです。
ぎっくり腰も同じで、疲れが溜まったり、腰の筋肉が固くなると、同じ症状がおこります。
初回より、2回目以降のほうが痛みが強く出るといわれています。ただし初回のギックリ腰への処置が正しければ、再発しにくいので、ギックリ腰になったら、早く正しく処置することがおすすめです。

整体・カイロプラクティック


1回 全身60分 5,050円 (税込)
(初回のみ +2,020円(税込))

ご予約されてからの来店がスムーズです。

予約電話番号 
(058)233-8896

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ギックリ腰を予防しよう!

躰・工房岐阜店外看板

こんにちわ。躰・工房岐阜店です。
ずっと更新を怠っておりました。久々の投稿です。

この1週間くらいは、急な「ぎっくり腰」などの腰の痛みでお越しになるお客様が非常に多いです。

ぎっくり腰にならないためには、痛いのを我慢しないで、早め背中から、腰の筋肉をゆるめておくことです。

早めに整体やカイロプラクティックなどで全身の筋肉のバランスを整えておきましょう!


躰・工房では、ぎっくり腰や辛い腰の痛み、腰痛をお持ちの方へ施術をしています。お気軽にお越し下さい。

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お知らせ ダイエット 腰 腰の痛み

7/22(木・祝)営業しています

7月22日(木・祝)
躰・工房 岐阜店は営業しています。

背景のお花は、お店の玄関で元気よく咲いている
日々草の写真です。

気温が高い中、元気に咲いています。



みなさまのお越しを心よりお待ちしております。

耳つぼダイエット カラダ工房岐阜店