ギックリ腰を予防しよう！

こんにちわ。躰・工房岐阜店です。
ずっと更新を怠っておりました。久々の投稿です。

この1週間くらいは、急な「ぎっくり腰」などの腰の痛みでお越しになるお客様が非常に多いです。

ぎっくり腰にならないためには、痛いのを我慢しないで、早め背中から、腰の筋肉をゆるめておくことです。

早めに整体やカイロプラクティックなどで全身の筋肉のバランスを整えておきましょう!

躰・工房では、ぎっくり腰や辛い腰の痛み、腰痛をお持ちの方へ施術をしています。お気軽にお越し下さい。